El servicio de nutrición de farmacia Bergillos de Córdoba pretende ser una nueva forma de abordar una mejora de la salud a través de la nutrición.
Para ello, estudiaremos tus hábitos de alimentación y realizaremos conjuntamente un plan alimenticio personalizado y a tu medida.
Modificando hábitos y reeducando en nutrición podemos favorecer el equilibrio metabólico de nuestro organismo, lo que incidirá en una mejora general de la salud. Especialmente en determinadas patologías muy influenciadas por el sobrepeso, factor este presente en enfermedades como:
- Obesidad
- Colesterol
- Triglicéridos
- Hipertensión
- Estreñimiento
- Diabetes: Tipo I y II
El servicio de nutrición no lo concebimos como un servicio de dietas si más, cada persona puede tener una necesidades, así, también estaremos contigo si necesitas:
- Ganar peso
- Estás embarazada y quieres cuidarte más de lo que lo hacías
- Quieres aprender a comer equilibradamente
- Ganar masa muscular
Vale, quieres adelgazar, has probado de todo y vuelves siempre a tu peso, a tu sobrepeso. Con nosotros no busques dietas milagro, no las vas a encontrar. Nuestro servicio se basa en la reeducación en nutrición. Estaremos contigo en proceso de 6 semanas con el que conseguiremos modificar hábitos y costumbres que te han llevado donde estás. ¿Y como es el plan alimenticio?
1.Estudio
- Nos reunimos contigo en una primera cita, tomamos tus medidas y peso y hablaremos de tus hábitos de alimentación.
- Desde ese mismo instante empezaremos a trabajar juntos, durante una hora planearemos como vamos a abordar tu perdida de peso.
- Te explicaremos un plan personalizado y marcaremos un objetivo realista, que incidirá en una mejora de tu salud y te acercará a unos valores de IMC más saludables.
2.Seguimiento
Cada semana nos reunimos contigo en citas de 30 minutos aproximadamente donde nos centramos en la re-educación alimenticia. Mediremos los progresos y hablaremos de nutrición. Esta fase, de 5 semanas es tiempo suficiente para haber llevado a cabo la re-educación alimenticia que el plan propone. Es tiempo suficiente para ya haber perdido peso, ganado salud y aprendido a comer saludablemente. Después de esto no estás sol@
3.Evaluación final y apoyo
Una terminado el programa realizaremos consultas mensuales en las que evaluaremos el éxito,resolveremos dudas o seguiremos avanzando en el programa.
El precio del servicio es de 20 euros la sesión
